SUY GIẢM THỊ LỰC MỘT BÊN MẮT: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHĂM SÓC
Suy giảm thị lực là một trong những bệnh lý về mắt khá phổ biến hiện nay. Nó không chỉ ảnh hưởng đến mắt mà còn ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Bài viết dưới đây, Mắt Kính Shady sẽ chia sẻ đến các bạn những nguyên nhân gây nên bệnh suy giảm thị lực một bên mắt và phương pháp chăm sóc mắt để hạn chế bị giảm thị lực.
I. Suy giảm thị lực một bên mắt
Suy giảm thị lực (hay còn gọi là nhược thị) là tình trạng khả năng nhìn bị suy giảm ở một bên mắt hoặc cả hai mắt.
Suy giảm thị lực một bên mắt có thể bị ở bất kỳ ai và bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt trẻ em là đối tượng thường bị nhất. Sự suy giảm thị lực một bên mắt thông thường sẽ không có các tổn thương đi kèm hoặc nếu có thì mức độ bị giảm thị lực cũng không tương ứng với mức độ của bệnh lý đi kèm.
II. Những nguyên nhân nào gây suy giảm thị lực một bên mắt?
Bất kỳ nguyên nhân nào làm ảnh hưởng đến tầm nhìn của một hay hai mắt hoặc có sự tương tác bất thường ở hai mắt thì đều có khả năng là nguyên nhân gây suy giảm thị lực một bên mắt.
1. Do mắt lé, mắt lác
Mắt lác (lé) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng suy giảm thị một lên mắt. Mắt bị lác là do hai mắt không có sự phối hợp đồng đều, khi nhìn vào một vật nào đó thì hướng của mắt có xu hướng nhìn về nhiều phía khác nhau hoặc không tập trung vào vật được. Nếu mắt lác không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bị suy giảm thị lực một bên ở mắt bị lác.
2. Do các tật khúc xạ
Các tật khúc xạ ở mắt là một trong những nguyên khá điển hình gây nên suy giảm thị lực một bên mắt. Khúc xạ xảy ra ở một hoặc cả hai mắt thường sẽ không cân xứng, đồng đều hai bên còn được gọi là bất đồng khúc xạ. Người bệnh nếu không được phát hiện sớm và có cách chữa trị kịp thời thì sẽ dẫn đến bị suy giảm thị lực một bên mắt hoặc cả hai mắt.
3. Do bệnh tăng nhãn áp
Bệnh tăng nhãn áp cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên suy giảm thị lực một cách đột ngột và có khả năng không thể khôi phục được như hiện trạng ban đầu. Khi áp lực thủy dịch bên trong nhãn cầu cao lên làm tạo áp lực kích thích lên mắt sẽ gây nên bệnh tăng nhãn áp. Bệnh này thường gặp nhiều ở những phụ nữ trên 40 tuổi, bệnh tăng nhãn áp có nguy cơ gây mất thị lực hoàn toàn nếu không được điều trị kịp thời.
4. Do mất cân bằng cơ mắt
Mất cân bằng cơ mắt chính là một trong những nguyên nhân phổ biến làm suy giảm thị lực một bên mắt, do sự không cân bằng cơ mắt ở bên trong những cơ định vị tại mắt. Sự không cân bằng này rất dễ làm cho mắt bị lệch ra ngoài hoặc vào trong, kết quả dẫn đến hai mắt không cân xứng, hoạt động không đồng đều và làm suy giảm thị lực mắt.
III. Phương pháp chăm sóc mắt để hạn chế bị giảm thị lực
1. Có chế độ dinh dưỡng tốt
Bạn cần ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho mắt, nhất là những loại rau, củ, quả có màu đỏ, cam, vàng. Về cá tươi, nên thêm vào thực đơn hàng ngày những loại cá giàu Omega-3 như: cá hồi, cá thu, cá ngừ… Song song với đó, bạn cần tránh xa những thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất phụ gia.
2. Có chế độ sinh hoạt điều độ
Bạn nên cân chỉnh thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi sao cho phù hợp. Hạn chế tối đa các khoảng thời gian dành cho các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, ti vi… Tốt nhất bạn nên dùng thêm những loại kính có chức năng bảo vệ mắt, chẳng hạn như kính lọc ánh sáng xanh.
3. Bảo vệ mắt mỗi khi ra ngoài trời nắng
Bạn nên chú ý đến việc bảo vệ mắt mỗi khi đi ngoài trời nắng. Ngoài việc sử dụng: ô che, mũ… thì nên dùng thêm các mẫu kính có tác dụng chống tia UV, chống chói, kính đổi màu… không những giúp bảo vệ đôi mắt mà còn giúp bạn trông thời trang hơn.
4. Đi khám mắt định kỳ
Bạn cần khám mắt định kỳ 3 - 6 tháng/lần để có thể phát hiện các bệnh liên quan đến mắt sớm nhất. Ngoài ra, khi mắt có bất kỳ biểu hiện nào bất thường thì nên đi khám ngay để có thể tầm soát bệnh và có hướng điều trị kịp thời.
Ngoài những cách đã nêu trên, bạn còn có thể massage mắt thường xuyên để mắt được thư giãn và điều tiết tốt hơn.
Hy vọng những chia sẻ trên về bệnh suy giảm thị lực một bên mắt của Mắt Kính Shady sẽ giúp ích cho các bạn. Nếu như bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về mắt hoặc có dấu hiệu bị suy giảm thị lực, vui lòng liên hệ ngay cho chúng tôi bằng cách truy cập vào website matkinhshady.com hoặc gọi đến hotline: 0903160669 để được tư vấn, hỗ trợ nhanh chóng và hiệu quả nhất.