Mắt Kính SHADY - CHUYÊN GIA KÍNH CẬN

Ngứa khóe mắt do đâu? 4 mẹo giúp giảm ngứa khóe mắt

Ngứa ở khóe mắt là vấn đề khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nó lại làm bạn cảm thấy khó chịu và làm gián đoạn công việc hàng ngày. Vậy tại sao lại có hiện tượng ngứa ở khóe mắt? Cùng Mắt kính Shady tìm hiểu nguyên nhân và một số cách đơn giản giúp bạn giảm ngứa nhanh chóng trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân gây ngứa khóe mắt

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị ngứa ở khóe mắt. Dưới đây là những lý do thường gặp:

1.1 Dị ứng

Dị ứng là nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn bị ngứa khóe mắt. Khi mắt bị dị ứng, bạn không chỉ bị ngứa mà còn có thể cảm thấy mắt đỏ, đau rát và chảy nước mắt. Dị ứng có thể do nhiều tác nhân khác nhau gây ra như phấn hoa, lông vật nuôi, khói thuốc, hoặc các chất ô nhiễm trong không khí. Khi mắt tiếp xúc với những tác nhân này, hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng lại, gây ra các triệu chứng khó chịu.

ngứa khóe mắt

1.2 Rối loạn tuyến Meibomian

Tuyến Meibomian nằm ở mí mắt và có chức năng tiết dầu để tạo lớp màng bảo vệ cho mắt. Khi tuyến này hoạt động không bình thường, mắt sẽ không được giữ ẩm đúng cách, dẫn đến cảm giác ngứa và khô. Ngoài ra, tình trạng này có thể gây sưng, đau ở khóe mắt và làm mắt chảy nước mắt nhiều hơn bình thường.

1.3 Viêm bờ mi

Viêm bờ mi là tình trạng nhiễm trùng ở vùng mí mắt do vi khuẩn (thường là tụ cầu khuẩn). Viêm bờ mi khiến mí mắt bị sưng, đỏ và đau, đồng thời gây ngứa ở khóe mắt. Các vi khuẩn này có thể làm bít tắc các tuyến dầu ở mí mắt, gây ra cảm giác khó chịu.

Xem thêm: 

1.4 Xuất huyết dưới kết mạc

Khi một mạch máu nhỏ trong mắt bị vỡ, máu sẽ tràn ra dưới lớp kết mạc (màng mỏng bảo vệ mắt), gây ra vết đỏ trên tròng trắng của mắt. Mặc dù tình trạng này thường không nguy hiểm và sẽ tự hết sau một thời gian, nhưng nó có thể khiến bạn cảm thấy xốn mắt và ngứa khóe mắt. Nguyên nhân có thể là do chấn thương, phẫu thuật mắt, hay các bệnh lý như tăng huyết áp.

1.5 Kính áp tròng

Kính áp tròng có thể giúp cải thiện thị lực mà không cần đeo kính mắt. Tuy nhiên, nếu bạn không vệ sinh kính áp tròng đúng cách hoặc đeo chúng quá lâu, nó có thể gây khô mắt và ngứa khóe mắt. Kính áp tròng có thể làm giảm khả năng sản xuất nước mắt và tạo cảm giác cộm trong mắt, từ đó gây ra ngứa và khó chịu.

Xem thêm: Có nên đeo kính áp tròng thay cho kính cận không?

ngứa khóe mắt

1.6 Vật thể lạ trong mắt

Nếu bụi, cát, lông mi hay các vật thể nhỏ khác lọt vào mắt, chúng có thể gây kích ứng và ngứa ở khóe mắt. Những vật thể này có thể làm tắc nghẽn ống dẫn nước mắt, dẫn đến mắt bị khô và ngứa.

1.7 Mắt bị khô

Khô mắt xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ nước mắt để giữ cho mắt ẩm. Điều này có thể xảy ra do môi trường khô, máy điều hòa, hoặc những vấn đề sức khỏe như viêm khớp hay tiểu đường. Mắt khô thường đi kèm với cảm giác ngứa, cộm mắt, và đôi khi có thể gây đau mắt.

2. Mẹo giúp giảm ngứa khóe mắt nhanh chóng

Để giảm ngứa khóe mắt nhanh chóng, bạn có thể tham khảo một số mẹo dưới đây nhé:

2.1 Massage mí mắt

Một cách đơn giản và hiệu quả để giảm ngứa khóe mắt là massage nhẹ nhàng vùng quanh mí mắt. Dùng ngón tay trỏ xoa nhẹ từ đuôi mắt về phía tai, sau đó di chuyển lên phía trên mí mắt. Lặp lại động tác này khoảng 3 đến 5 lần sẽ giúp thư giãn và giảm cảm giác ngứa.

2.2 Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm mắt bằng khăn lạnh hoặc ấm có thể giúp làm dịu cơn ngứa. Khăn lạnh sẽ giúp giảm sự khó chịu ngay lập tức, trong khi miếng chườm ấm có thể hỗ trợ làm giảm tình trạng rối loạn tuyến Meibomian và viêm bờ mi. Bạn cũng có thể dùng hai túi trà đã ngâm trong nước nóng, vắt khô và đặt lên mắt khoảng 20-30 phút.

ngứa khóe mắt

2.3 Sử dụng nước rửa mắt chuyên dụng

Nếu mắt bạn bị khô và ngứa, bạn có thể sử dụng các dung dịch rửa mắt chuyên dụng. Những sản phẩm này giúp làm ẩm và cân bằng độ ẩm cho mắt, giảm tình trạng khô mắt và ngứa.

Xem thêm: 

2.4 Đeo kính râm khi ra ngoài

Khi đi ra ngoài, việc đeo kính râm có thể bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại như ánh sáng mặt trời, khói bụi, và tia UV. Điều này không chỉ giúp bảo vệ mắt mà còn làm dịu cảm giác ngứa và giảm căng thẳng cho mắt.

ngứa khóe mắt

3. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng ngứa khóe mắt không giảm sau khi áp dụng các biện pháp trên, hoặc nếu bạn cảm thấy mắt bị đau, sưng nặng, có vấn đề về thị lực, hãy đi khám bác sĩ ngay. Bác sĩ có thể kiểm tra và kê thuốc điều trị để giúp bạn giảm tình trạng ngứa mắt.

4. Cách phòng ngừa ngứa khóe mắt

  • Giữ môi trường sống ẩm ướt bằng máy tạo ẩm hoặc bật máy điều hòa để không khí không quá khô.

  • Tránh tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng như khói thuốc, bụi bẩn, hay các hóa chất.

  • Đảm bảo vệ sinh kính áp tròng và đeo chúng đúng cách để không gây hại cho mắt.

  • Tập thể dục và giảm stress để nâng cao sức khỏe chung, bao gồm cả sức khỏe mắt.

  • Ăn thực phẩm giàu vitamin A và omega-3 như cà rốt, rau xanh, cá để hỗ trợ sức khỏe mắt và giảm nguy cơ ngứa khóe mắt.

Xem thêm:

Hy vọng với những thông tin trên, bạn sẽ hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giảm ngứa khóe mắt. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị kịp thời nhé!

← Bài trước Bài sau →
Bài viết liên quan